fbpx
Skip to content

GRATIS ONLINE MASTERCLASS

De masterclass is al geweest, maar je kan je inschrijven om de opname te ontvangen

DE KRACHT VAN ADEMHALING VOOR ONDERNEMERS

"Wordt stress de baas en ga van een gejaagd gevoel naar rust in je kop, en kracht in je lijf"

Ondernemen is topsport!

Je bent ambitieus en je verlangt van jezelf dat je alert bent en on top off your business, maar je hebt het gevoel dat je continu achter de feiten aan loopt. Je merkt dat je soms je adem in houdt en dat je vaak een gejaagd gevoel hebt.

Je merkt dat je focus steeds meer wegglipt en je steeds minder zin hebt in je dagen. Soms betrap je jezelf op het idee liever nooit ondernemer te zijn geworden.

Tegelijkertijd verwacht je van jezelf dat je alert bent, aanwezig. Je hebt te staan voor je klanten en (eventueel) medewerkers. En ondertussen ben je vooral druk, druk, druk..

Waarom verwacht je van jezelf dat je op topniveau blijft presteren terwijl je jezelf niet behandelt als een topsporter? 

De meeste ondernemers hebben wel een strategisch plan voor hun business, maar geen plan voor hun fysieke en mentale gezondheid. Die bankrekening is leeg of soms al failliet! 

Ondernemen is topsport. Alleen heeft een topsporter een batterij aan coaches en trainers om zich heen zodat hij fit blijft en jaar in jaar uit op topniveau kan blijven presteren. 

Ondernemers hebben dit niet. Ze verwachten dat ze als een duracell batterij kunnen blijven gaan. Dat kan in het begin van het ondernemerschap ook meestal wel, maar na verloop van tijd raakt je batterij steeds leger en de wallen onder je ogen worden steeds dieper en donkerder.

Tijdens de gratis online masterclass leer ik je hoe je op topniveau kan blijven presteren en hoe je stress de baas wordt.

De masterclass is al geweest, maar je kan je inschrijven om de opname te ontvangen

Gratis Online Masterclass voor ondernemers. 

“Wordt stress de baas en ga van een gejaagd gevoel naar rust in je kop, en kracht in je lijf”

Herken jij bij jezelf 1 of meerder onderstaande klachten?

WAKE-UP! Dit zijn geen normale klachten!

Wist je dat na 8 weken stress de cortisol in je lichaam zo hoog is dat je al burn-out verschijnselen kunt hebben? Tel je weken eens terug, hoe lang voel je je al zo?

Het is helemaal niet erg dat dit gebeurt. Het sluipt erin en dat overkomt je. Maar omdat je dit nu leest ben je er nog op tijd bij. Dit gevoel van “aan staan”en dit stressniveau is omkeerbaar maar dan moet je NU wel in actie komen!

Dat doe je niet door een weekendje rustig aan te doen of een avondje sporten of netflixen. Helaas helpt dit niet meer. De afleiding is fijn, maar je zenuwstelsel blijft overprikkeld. Bij het minste geringste is dat gejaagde gevoel weer terug in je lijf en in je hoofd. Loop je ermee door, dan riskeer je veel grotere negatieve effecten op je gezondheid. 

Je zou willen dat: Je weer on top of the game bent, je weer in controle bent, details niet aan je voorbij gaan, een bruisend gevoel hebt in je lijf die zelfs aanslaat op de mensen om je heen. 

Je hebt een RESET nodig van het stressniveau in je systeem dat je hebt opgebouwd. Start met ademcoaching voor ondernemers en wees weer in controle van je gezondheid en van wie je bent!

De masterclass is al geweest, maar je kan je inschrijven om de opname te ontvangen

Gratis Online Masterclass voor ondernemers. 

“Wordt stress de baas en ga van een gejaagd gevoel naar rust in je kop, en kracht in je lijf”

Over Maarten

Als Ademcoach coach ik ondernemers die het maximale uit zichzelf willen halen, maar het gevoel hebben dat ze dat nog niet doen. Ook geef ik workshops en presentaties voor bedrijven. Lees hier meer.

Ik ben al ruim 13 jaar ondernemer en heb meerdere bedrijven gebouwd. Daarnaast deed mee in de nederlandse triathlon competitie. Ik weet wat er bij jou speelt want ik ken het klappen van de zweep. 

Als ondernemer moet je fysiek en mentaal fit zijn om succesvol een bedrijf te runnen. Om topprestaties te kunnen leveren. Daarom is ondernemen topsport maar andersom ook.

Maar de meeste ondernemers vinden het lastig om hulp te vragen. En al helemaal als het om stress gerelateerde onderwerpen gaat. Dat hoort er toch bij? 

NEE! Dat hoort er zeker niet bij. Dus wacht niet op het moment dat je echt vervelende klachten krijgt. Start nu met ademcoaching en koudetraining. Ik zou willen dat iemand dat 5 jaar geleden tegen mij had gezegd. 

Kom nu in actie!

Wim Hof Methode - Fundamentals Workshop - Maarten Borgers

"Als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg. Wacht niet tot het te laat is en kom nu in actie!"

De masterclass is al geweest, maar je kan je inschrijven om de opname te ontvangen

Gratis Online Masterclass voor ondernemers. 

“Wordt stress de baas en ga van een gejaagd gevoel naar rust in je kop, en kracht in je lijf”

Logo AdemEffect

Adem Effect is coach voor ondernemers en (top)sporters geeft workshops en presentaties voor bedrijfen en traint particulieren. Daarnaast geef ik ook Wim Hof Fundamental Workshops in Drenthe of op locatie.

Door middel van ademcoaching, koudetraining en mindset wordt je fysiek en mentaal sterker. Je krijgt meer energie, een robuust afweersysteem, geen last meer van stress, meer focus en je creëert de juiste mindset om maximaal te presteren en je doelen te overstijgen. 

Volg mij op mijn socials: