Je bent ambitieus en je verlangt van jezelf dat je alert bent en on top off your business, maar je hebt het gevoel dat je continu achter de feiten aan loopt. Heb je wel eens aan ademcoaching voor ondernemers gedacht?

Als ondernemer draag je een grote verantwoordelijkheid. Je verwacht van jezelf dat je alert bent, aanwezig. Je hebt te staan voor je klanten en (eventueel) medewerkers. Terecht.

Ondernemen is topsport. Alleen heeft een topsporter een batterij aan coaches en trainers om zich heen zodat hij fit blijft en jaar in jaar uit op topniveau kan blijven presteren.

Ondernemers hebben dit niet. Ze verwachten dat ze als een duracell batterij kunnen blijven gaan. Dat kan in het begin van het ondernemerschap ook meestal wel, maar na verloop van tijd raakt je batterij steeds leger en de wallen onder je ogen worden steeds dieper en donkerder.

Je merkt dat je focus steeds meer wegglipt en je steeds minder zin hebt in je dagen. Soms betrap je jezelf op het idee liever nooit ondernemer te zijn geworden.

Waarom verwacht je van jezelf dat je op topniveau blijft presteren terwijl je jezelf niet behandelt als een topsporter? 

De meeste ondernemers hebben wel een strategisch plan voor hun business, maar geen plan voor hun fysieke en mentale gezondheid. Die bankrekening is leeg of soms al failliet!